Kitap hakkında: 2021 / Vagus siniri Periferik sinir olarak tüm vücuttan geçen ve aynı zamanda beynin adacık lobunun ana bilgi kaynağı olan tek sinirdir. Bu sinir hemen hemen tüm organların düzenlenmesinde rol oynar ve sağlık ve refah üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Vagus sinirinin hedefe yönelik eğitimi ve içsel farkındalık sayesinde, depresyon, anksiyete, sindirim sorunlarının yanı sıra ağrı, hareket bozuklukları ve stres semptomlarını kolayca ve etkili bir şekilde kendi kendinize tedavi edebilirsiniz. Yazarlar, en son araştırmalara dayanarak fiziksel, zihinsel ve duygusal sağlığınızı iyileştirmek için yapabileceğiniz 100'den fazla egzersiz sunuyor. PDF A4 formatında kaydedilen yayınlama düzeni.